Для человеческого организма нужен отдых. С этим никто не поспорит даже Нонстоперы. Но Нонстоперы умеют отдыхать на ходу. Обычному человеку чтобы отдохнуть надо лечь на диван и полежать или поспать. Мы же можем, отдыхать просто медленно двигаясь, под музыку. Причём музыка нас подзаряжает энергией. Конечно, это не означает, что мы никогда не сидим на одном месте. Мы иногда сидим за компьютером или смотрим телевизор, Занимаемся умственной работой. Мы умеем, чередовать умственный труд и физический в результате всего пока тело у нас отдыхает, мозг работает и наоборот. Музыка это основной источник энергии. Причём чем энергичнее музыка, тем больше энергии она несёт. У всех Нонстоперов свои музыкальные вкусы. Но для нас музыка нужна гораздо больше, чем пища и сон. Поэтому Нонстоперы всегда с собой носят Плеер или Мобильный телефон с базовым набором музыки. Нонстопер без музыки почти бессилен. Был, проведён эксперимент и оказалось, что музыка заставляет мозг работать активно. Главное во время прослушивания музыки думать о чём-то хорошем. В результате всего мозг может отдохнуть без сна. На сайте вы можете скачать музыку, которую я слушаю. Там же позже вы можете скачать много полезных видеороликов посвящённых Нонстопингу.